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DESCRIPTION:<a href="https://www.criskaruna.es/event/retiro-amanecer-10/reg
 ister">Retiro Amanecer</a>\n¿Qué te espera? Un encuentro contigo mism@ e
 n un lugar donde el tiempo se detiene.Una pausa para respirar\, soltar el 
 ruido y volver a tu centro.Un espacio para reencontrarte con tu paz interi
 or.Aprenderás a meditar de forma natural y transformadora.Estarás rodead
 a de naturaleza\, silencio y alimento consciente.Todo acompañado por una 
 energía que nace del corazón. ​Programa AMANECER 📍 Cortijo La Palma
  - Montes de Málaga - 29014 (Málaga) ✔️ Formación completa en Medit
 ación Trascendental Aprenderás a meditar de manera sencilla\, natural y 
 efectiva\, sin esfuerzo. Desde el primer día comenzarás a practicar y ex
 perimentar sus beneficios. ✔️ Programa en residencia con acompañamien
 to diario Incluye los cuatro pasos esenciales del aprendizaje\, con sesion
 es personalizadas y grupales. ✔️ Prácticas diarias de bienestar y aut
 ocuidadoMaharishi Yoga Asanas (movimientos suaves para revitalizar el cuer
 po).Pranayama (respiración consciente).Momentos de meditación al amanece
 r y al atardecer.Alimentación ayurvédica equilibrada y deliciosa. ✔ Am
 biente íntimo y cuidado Grupo reducido en una casa rural acogedora rodead
 a de montes\, calma y silencio. ✔️ Taller de cocina saludable Recetas 
 sencillas\, nutritivas y deliciosas para el día a día. Enfoque en alimen
 tación ayurvédica (comer conscientemente). ✔️ Paseos en la naturalez
 a para integrar la calma interior Salidas suaves donde\, de manera natural
  y sin esfuerzo\, permitimos que el contacto con la naturaleza sostenga y 
 expanda el estado de serenidad que cultivamos durante la meditación. ✔
 ️ Escucha de música Gandharva Veda para relajar y armonizar De forma su
 ave y natural\, dejaremos que la música creada en sintonía con los ritmo
 s de la naturaleza nos acompañe en la meditación\, ayudándonos a soltar
  tensiones y a sentirnos más en equilibrio. ¿PARA QUIÉN ES? 🌀 ¿Ya p
 racticas Meditación Trascendental? O… ¿te gustaría aprenderla? Este r
 etiro está [...]
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LOCATION:Cris Karuna\, Avenida Jane Bowles\, 19 (Promalaga Virreina)\, 2901
 1 Málaga (Málaga)\, España
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 o-amanecer-10/register">Retiro Amanecer</a>\n¿Qué te espera? Un encuentr
 o contigo mism@ en un lugar donde el tiempo se detiene.Una pausa para resp
 irar\, soltar el ruido y volver a tu centro.Un espacio para reencontrarte 
 con tu paz interior.Aprenderás a meditar de forma natural y transformador
 a.Estarás rodeada de naturaleza\, silencio y alimento consciente.Todo aco
 mpañado por una energía que nace del corazón. ​Programa AMANECER 📍
  Cortijo La Palma - Montes de Málaga - 29014 (Málaga) ✔️ Formación 
 completa en Meditación Trascendental Aprenderás a meditar de manera senc
 illa\, natural y efectiva\, sin esfuerzo. Desde el primer día comenzarás
  a practicar y experimentar sus beneficios. ✔️ Programa en residencia 
 con acompañamiento diario Incluye los cuatro pasos esenciales del aprendi
 zaje\, con sesiones personalizadas y grupales. ✔️ Prácticas diarias d
 e bienestar y autocuidadoMaharishi Yoga Asanas (movimientos suaves para re
 vitalizar el cuerpo).Pranayama (respiración consciente).Momentos de medit
 ación al amanecer y al atardecer.Alimentación ayurvédica equilibrada y 
 deliciosa. ✔ Ambiente íntimo y cuidado Grupo reducido en una casa rural
  acogedora rodeada de montes\, calma y silencio. ✔️ Taller de cocina s
 aludable Recetas sencillas\, nutritivas y deliciosas para el día a día. 
 Enfoque en alimentación ayurvédica (comer conscientemente). ✔️ Paseo
 s en la naturaleza para integrar la calma interior Salidas suaves donde\, 
 de manera natural y sin esfuerzo\, permitimos que el contacto con la natur
 aleza sostenga y expanda el estado de serenidad que cultivamos durante la 
 meditación. ✔️ Escucha de música Gandharva Veda para relajar y armon
 izar De forma suave y natural\, dejaremos que la música creada en sinton
 ía con los ritmos de la naturaleza nos acompañe en la meditación\, ayud
 ándonos a soltar tensiones y a sentirnos más en equilibrio. ¿PARA QUIÉ
 N ES? 🌀 ¿Ya practicas Meditación Trascendental? O… ¿te gustaría a
 prenderla? Este retiro está [...]
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