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DESCRIPTION:<a href="https://www.criskaruna.es/event/taller-gratuito-el-pod
 er-del-ayuno-consciente-144">Taller Gratuito | El poder del ayuno conscien
 te</a>\n¿Cuánto de lo que haces cada día nace de una elección conscien
 te y cuánto sucede por pura costumbre? Comemos\, pensamos y seguimos adel
 ante con nuestras rutinas. Pero ¿qué ocurre cuando empezamos a prestar a
 tención a lo que nuestro cuerpo necesita y a cómo vivimos cada momento? 
 Te invitamos a nuestro primer encuentro online\, una conversación cercana
  para explorar el ayuno desde una mirada consciente y descubrir qué lugar
  puede ocupar la meditación en el cuidado de nuestra salud y bienestar. J
 unto a Cristina Páez\, profesora titulada de Meditación Trascendental y 
 Luis Pablo García Coronado\, fisioterapeuta en el Hospital Universitario 
 La Paz\, abriremos un espacio para aprender\, reflexionar y compartir preg
 untas sobre nuestros hábitos y nuestra relación con el cuerpo y la mente
 . Una invitación a conocer\, escuchar y elegir con mayor conciencia. 📅
  Martes\, 6 de octubre de 2026 🕢 19:30 h · Hora peninsular española 
 💻 Online · Zoom Reserva tu plaza y acompáñanos en este primer encuen
 tro. Una vez que completes tu inscripción\, recibirás por correo electr
 ónico el enlace de Zoom para acceder al encuentro. Con cariño 🙏🏼
 💛💫
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SUMMARY:Taller Gratuito | El poder del ayuno consciente
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 r-gratuito-el-poder-del-ayuno-consciente-144">Taller Gratuito | El poder d
 el ayuno consciente</a>\n¿Cuánto de lo que haces cada día nace de una e
 lección consciente y cuánto sucede por pura costumbre? Comemos\, pensamo
 s y seguimos adelante con nuestras rutinas. Pero ¿qué ocurre cuando empe
 zamos a prestar atención a lo que nuestro cuerpo necesita y a cómo vivim
 os cada momento? Te invitamos a nuestro primer encuentro online\, una conv
 ersación cercana para explorar el ayuno desde una mirada consciente y des
 cubrir qué lugar puede ocupar la meditación en el cuidado de nuestra sal
 ud y bienestar. Junto a Cristina Páez\, profesora titulada de Meditación
  Trascendental y Luis Pablo García Coronado\, fisioterapeuta en el Hospit
 al Universitario La Paz\, abriremos un espacio para aprender\, reflexionar
  y compartir preguntas sobre nuestros hábitos y nuestra relación con el 
 cuerpo y la mente. Una invitación a conocer\, escuchar y elegir con mayor
  conciencia. 📅 Martes\, 6 de octubre de 2026 🕢 19:30 h · Hora penin
 sular española 💻 Online · Zoom Reserva tu plaza y acompáñanos en es
 te primer encuentro. Una vez que completes tu inscripción\, recibirás po
 r correo electrónico el enlace de Zoom para acceder al encuentro. Con car
 iño 🙏🏼💛💫
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