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DESCRIPTION:<a href="https://www.criskaruna.es/event/vuelve-a-tu-ritmo-71">
 Vuelve a tu Ritmo</a>\n📅 Sábado\, 17 de enero de 2026 🕥 De 10:30 a 
 13:30 h 📍 Cris Karuna · Promálaga Virreina (Málaga) 💶 Aportación
 : 44 € por persona / 40 € si vienes acompañada/o 👥 Grupo reducido 
 (máx. 12 personas) ✨ En qué consiste Después de las fiestas\, volver 
 a la rutina puede sentirse pesado: fechas\, responsabilidades\, desorden e
 n los horarios\, cansancio acumulado y la sensación de que “no llegas
 ”. Este taller es un espacio para respirar\, ordenar por dentro y recone
 ctar contigo\, transformando el estrés en claridad\, foco y bienestar. A 
 través de dinámicas transpersonales\, presencia\, respiración y ejercic
 ios de autoconciencia\, aprenderás a reconocer qué te está agotando rea
 lmente\, cómo recuperar tu energía y cómo volver a tu ritmo natural\, s
 in exigencia. Te acompañaré a pasar del ruido a la calma\, de la prisa a
 l propósito\, para iniciar el año desde un lugar más ligero\, centrado 
 y consciente. 🌿 Qué haremos Identificar qué te estresa de la vuelta y
  cómo te afecta a nivel físico y emocional. Liberar tensiones a través 
 de movimiento suave y respiración consciente. Herramientas para regular t
 u energía y sostener la calma en el día a día. Prácticas transpersonal
 es para conectar con lo que realmente te motiva este año. Visualización 
 guiada para transformar la presión en propósito. 💫 Qué te llevarás 
 Mayor claridad para retomar tus rutinas sin tensión. Sensación de ligere
 za y un cuerpo más relajado. Un enfoque más sereno para tus objetivos. H
 erramientas prácticas para regular tu energía emocional. Un comienzo de 
 año más equilibrado y amable contigo. 💭 El bienestar no llega al para
 r la vida\, sino al empezar a vivirla desde tu ritmo. 🌸 📩 Reserva tu
  plaza en el botón de "Inscribirse" 💬 Haz espacio para ti. Te acompañ
 o. Con cariño\, Cristina Páez Bandera hola@criskaruna.es | 🌐 www.cris
 karuna.es | 📱 669 486 242 Cris Karuna · Espacios de calma y transforma
 ción
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 1 Málaga (Málaga)\, España
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 e-a-tu-ritmo-71">Vuelve a tu Ritmo</a>\n📅 Sábado\, 17 de enero de 2026
  🕥 De 10:30 a 13:30 h 📍 Cris Karuna · Promálaga Virreina (Málaga)
  💶 Aportación: 44 € por persona / 40 € si vienes acompañada/o 
 👥 Grupo reducido (máx. 12 personas) ✨ En qué consiste Después de l
 as fiestas\, volver a la rutina puede sentirse pesado: fechas\, responsabi
 lidades\, desorden en los horarios\, cansancio acumulado y la sensación d
 e que “no llegas”. Este taller es un espacio para respirar\, ordenar p
 or dentro y reconectar contigo\, transformando el estrés en claridad\, fo
 co y bienestar. A través de dinámicas transpersonales\, presencia\, resp
 iración y ejercicios de autoconciencia\, aprenderás a reconocer qué te 
 está agotando realmente\, cómo recuperar tu energía y cómo volver a tu
  ritmo natural\, sin exigencia. Te acompañaré a pasar del ruido a la cal
 ma\, de la prisa al propósito\, para iniciar el año desde un lugar más 
 ligero\, centrado y consciente. 🌿 Qué haremos Identificar qué te estr
 esa de la vuelta y cómo te afecta a nivel físico y emocional. Liberar te
 nsiones a través de movimiento suave y respiración consciente. Herramien
 tas para regular tu energía y sostener la calma en el día a día. Práct
 icas transpersonales para conectar con lo que realmente te motiva este añ
 o. Visualización guiada para transformar la presión en propósito. 💫 
 Qué te llevarás Mayor claridad para retomar tus rutinas sin tensión. Se
 nsación de ligereza y un cuerpo más relajado. Un enfoque más sereno par
 a tus objetivos. Herramientas prácticas para regular tu energía emociona
 l. Un comienzo de año más equilibrado y amable contigo. 💭 El bienesta
 r no llega al parar la vida\, sino al empezar a vivirla desde tu ritmo. 
 🌸 📩 Reserva tu plaza en el botón de "Inscribirse" 💬 Haz espacio 
 para ti. Te acompaño. Con cariño\, Cristina Páez Bandera hola@criskarun
 a.es | 🌐 www.criskaruna.es | 📱 669 486 242 Cris Karuna · Espacios d
 e calma y transformación
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