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DESCRIPTION:<a href="https://www.criskaruna.es/event/cursos-de-meditacion-t
 rascendental-94">Cursos de Meditación Trascendental</a>\n¿En qué consis
 te el curso de Meditación Trascendental? Es un curso práctico y vivencia
 l en el que aprenderás a meditar de forma sencilla\, natural y sin esfuer
 zo\, a través de una técnica milenaria adaptada a la vida moderna.El cur
 so se compone de 4 pasos esenciales: Sesión individual y presencial En es
 ta primera sesión recibirás tu mantra personal y aprenderás la técnica
  de forma personalizada. Es un momento íntimo y profundo\, donde comenzar
 ás a experimentar los beneficios desde el primer día. Tres sesiones grup
 ales Profundizamos en cómo funciona la técnica\, por qué es tan efectiv
 a y cómo se integra en la vida diaria. Estas sesiones pueden ser presenci
 ales o bien online a través de una app exclusiva\, con acompañamiento di
 ario. 🗓 Estructura del curso: Día 1: Entrevista + instrucción individ
 ual (90 min\, presencial) Día 2: Mecanismos y práctica correcta de MT (9
 0 min en grupo o app) Día 3: Beneficios en cuerpo y mente (90 min en grup
 o o app) Día 4: Estados superiores de consciencia (90 min en grupo o app)
  🧘‍♀️ Después del curso: Serás autosuficiente en tu práctica d
 iaria de meditación y contarás con un programa de seguimiento durante 6 
 meses y apoyo vitalicio\, tanto en España como a nivel internacional.💫
  Ideal si… Sientes estrés o agotamiento y necesitas parar. Quieres reco
 nectar contigo misma/o y vivir con más claridad. Buscas una técnica efec
 tiva y sencilla\, sin esfuerzo ni creencias. Te apetece cuidarte\, descans
 ar profundamente y recuperar tu energía. 👉 Consulta cómo aprenderla y
  próximas fechas del curso: “Apúntate para recibir la información de 
 la próxima charla y no perderte tu oportunidad de aprender a meditar.” 
 Me apunto a la próxima charla 📞 Cristina Páez Bandera – 669 486 242
  📩 Más info: hola@criskaruna.es
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LOCATION:Cris Karuna\, Avenida Jane Bowles\, 19 (Promalaga Virreina)\, 2901
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 s-de-meditacion-trascendental-94">Cursos de Meditación Trascendental</a>\
 n¿En qué consiste el curso de Meditación Trascendental? Es un curso pr
 áctico y vivencial en el que aprenderás a meditar de forma sencilla\, na
 tural y sin esfuerzo\, a través de una técnica milenaria adaptada a la v
 ida moderna.El curso se compone de 4 pasos esenciales: Sesión individual 
 y presencial En esta primera sesión recibirás tu mantra personal y apren
 derás la técnica de forma personalizada. Es un momento íntimo y profund
 o\, donde comenzarás a experimentar los beneficios desde el primer día. 
 Tres sesiones grupales Profundizamos en cómo funciona la técnica\, por q
 ué es tan efectiva y cómo se integra en la vida diaria. Estas sesiones p
 ueden ser presenciales o bien online a través de una app exclusiva\, con 
 acompañamiento diario. 🗓 Estructura del curso: Día 1: Entrevista + in
 strucción individual (90 min\, presencial) Día 2: Mecanismos y práctica
  correcta de MT (90 min en grupo o app) Día 3: Beneficios en cuerpo y men
 te (90 min en grupo o app) Día 4: Estados superiores de consciencia (90 m
 in en grupo o app) 🧘‍♀️ Después del curso: Serás autosuficiente
  en tu práctica diaria de meditación y contarás con un programa de segu
 imiento durante 6 meses y apoyo vitalicio\, tanto en España como a nivel 
 internacional.💫 Ideal si… Sientes estrés o agotamiento y necesitas p
 arar. Quieres reconectar contigo misma/o y vivir con más claridad. Buscas
  una técnica efectiva y sencilla\, sin esfuerzo ni creencias. Te apetece 
 cuidarte\, descansar profundamente y recuperar tu energía. 👉 Consulta 
 cómo aprenderla y próximas fechas del curso: “Apúntate para recibir l
 a información de la próxima charla y no perderte tu oportunidad de apren
 der a meditar.” Me apunto a la próxima charla 📞 Cristina Páez Bande
 ra – 669 486 242 📩 Más info: hola@criskaruna.es
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