📅 Sábado, 21 de marzo de 2026

🕥 10:30 a 13:30 h

📍 Cris Karuna · Promálaga Virreina (Málaga)

💶 44 € por persona / 40 € si vienes acompañada/o

👥 Grupo reducido (máx. 12 personas)

✨ En qué consiste

Con el final del invierno y la llegada de la primavera, el cuerpo y la energía necesitan abrirse, moverse y despertar.

A veces nos sentimos estancadas, con poca motivación o con la sensación de no avanzar… y esto no es un fallo: es energía bloqueada que pide movimiento, presencia y escucha.

Este taller es un espacio para activar tu energía interior, liberar tensiones, soltar lo que pesa y abrir espacio para que la vitalidad vuelva a fluir.

A través de prácticas transpersonales, movimiento suave, respiración, dinámicas energéticas y visualización guiada, te acompañaré a reconectar con tu fuerza, tu claridad y tu energía natural.

Un encuentro profundo para sentir que vuelves a ti.

🌿 Qué haremos

• Movimientos suaves y conscientes para desbloquear energía.
• Respiraciones que activan y elevan tu energía vital.
• Prácticas transpersonales para conectar con tu centro.
• Dinámica para identificar qué está drenando tu energía.
• Ejercicio energético para recuperar fuerza interior.
• Visualización guiada para abrirte a la primavera.

💫 Qué te llevarás

• Sensación de vitalidad renovada.
• Ligereza física y emocional.
• Herramientas para activar tu energía cuando lo necesites.
• Más claridad y motivación.
• Un cuerpo más disponible y una mente más despejada.

💭 Tu energía interior siempre estuvo ahí. Solo necesitas recordarla. 🌸

📩 Reserva tu plaza en el botón de "Inscribirse" 

💬 Haz espacio para ti. Te acompaño.

Con cariño,

Cristina Páez Bandera

hola@criskaruna.es | 🌐 www.criskaruna.es | 📱 669 486 242

Cris Karuna · Espacios de calma y transformación