🗓 Viernes 28 de agosto · ⏰ 19 a 20:30 h · 📍 Sala Shantimala

Tu cuerpo está comunicándose contigo constantemente. A veces lo hace a través de una sensación, una tensión, una emoción o simplemente de esa necesidad de parar que seguimos dejando para después.

En este encuentro te invito a dedicarte un espacio para bajar el ritmo, conectar contigo y aprender a escuchar las señales de tu cuerpo con más presencia y consciencia.

Será un taller práctico y vivencial en el que iremos llevando la atención hacia dentro para explorar la relación entre cuerpo, emociones y nuestra propia historia.

Durante el taller trabajaremos

• La escucha consciente del cuerpo.
• Cómo reconocer sensaciones y señales corporales.
• La relación entre cuerpo y emociones.
• Ejercicios prácticos de presencia y autoobservación.
• Un espacio para conectar contigo sin exigencias ni juicios.

No necesitas experiencia previa. Solo venir con disposición para escucharte de una forma diferente.

📅 Viernes 28 de agosto

🕖 19:00 h

💫 Precio: 19 € 

Las plazas son limitadas para poder mantener un espacio cercano y cuidado. Reserva la tuya con antelación.

Quizá tu cuerpo lleva tiempo hablándote. Este puede ser un buen momento para empezar a escucharlo.

Organizador: Barby Pineda - 651 084 465

📍 ¿Dónde?

Sala Shantimala

 Pasaje Narciso Yepes, 3 (C/ Maestro Serrano)

29140 Churriana, Málaga.

🧘 ¿Hace falta experiencia?

Ninguna. Solo venir con ropa cómoda, cuaderno, bolígrafo y la disposición a escucharte.

Reserva aquí en el botón de "Inscribirse"