El perdón es uno de los actos más transformadores que podemos experimentar. Pero también, uno de los más malinterpretados.
Perdonar no es justificar. No es olvidar. No es hacer como si nada hubiera pasado.
Desde una mirada transpersonal, el perdón es un acto profundo de liberación interior. No tiene tanto que ver con el otro… sino contigo.
🌿 ¿Qué es el perdón, en realidad?
Perdonar es soltar el peso que te ata al pasado.
Es dejar de cargar con lo que duele, no porque no duela, sino porque ya no quieres que te defina.
Es mirar lo vivido desde un nivel más alto de comprensión, donde puedes ver que incluso lo difícil trajo un aprendizaje, un despertar, una llamada a cuidarte más.
✨ Lo que no perdonas, te retiene
Cuando no hay perdón, hay energía estancada.
Puede que esa persona ya no esté, que la situación haya terminado… pero tú sigues ahí dentro, repitiendo el dolor como si fuera presente.
Desde lo transpersonal, entendemos que no somos solo mente y emoción: somos energía en movimiento. Y lo que no se suelta, se queda ocupando un lugar que podrías usar para vivir con más libertad.
💬 Una vivencia personal
Recuerdo que cuando trabajé este módulo en mi propia formación, fue uno de los más transformadores.
Comprendí que el perdón y la compasión van de la mano, y que sin una mirada amorosa hacia mí misma, no podía liberar nada de verdad.
No se trata de perdonar por obligación, sino de reconocer con honestidad lo que duele… y permitir que ese dolor se transforme en luz.
🔍 Preguntas para acompañar el perdón
- ¿Qué parte de mí sigue esperando que el pasado sea distinto?
- ¿Qué necesitaría para soltar esta carga con amor?
- ¿Puedo perdonar sin negar lo que sentí?
No hay un camino único. A veces el perdón llega en silencio, en un instante.
Otras, es un proceso que pide acompañamiento, tiempo y cuidado. Pero siempre… te devuelve a ti.
💛 Recuperar tu energía vital empieza por ahí
Este sábado facilito el taller “Recupera tu energía vital”, un espacio donde trabajaremos con el cuerpo, la emoción y el alma.
Un encuentro para soltar lo que pesa, abrir espacio dentro, y reconectar con tu fuerza profunda.
Si sientes que hay algo que ya no quieres seguir cargando, este puede ser tu momento.
📆 Sábado 21 de septiembre
📍 Presencial y online en Málaga
🕊 Inscripción abierta aquí:
👉 https://www.criskaruna.es/event/recupera-tu-energia-vital-53/register
Haz espacio para ti.
El perdón no es para olvidar… es para volver a ti sin heridas abiertas.
Con amor,
Cris Karuna 💛