Hay momentos en los que parece que podemos con todo.

El trabajo, la casa, la familia, las responsabilidades, los imprevistos, las necesidades de los demás.

Organizamos, cuidamos, resolvemos, acompañamos y seguimos adelante.

Y entre todo lo importante, muchas veces hay alguien que termina quedándose para después: tú.

Quizá te cuesta desconectar aunque tengas tiempo libre. Sientes que acumulas más tensión de la que te gustaría. Tienes menos paciencia, reaccionas ante determinadas situaciones o hay conversaciones que sigues posponiendo.

Y aun así, sigues.

Elíge-te nace para ofrecerte un espacio diferente.

Un fin de semana para salir de la rutina, bajar el ritmo y mirar con más claridad qué está ocurriendo dentro de ti y cómo eso influye en la manera en la que te comunicas, decides y te relacionas.

Porque quizá la respuesta no sea aprender a poder con más.

Quizá sea elegir qué quieres seguir sosteniendo, qué necesitas soltar y qué lugar quieres ocupar en tu propia vida.

PARA · VE · ELIGE · ACTÚA

Este será el recorrido que dará sentido a toda la experiencia.

PARA

Salir del ritmo habitual y crear espacio. Reconocer cómo el estrés está influyendo en tu cuerpo, tus emociones y tus relaciones.

VE

Mirar hacia dentro. Observar necesidades, emociones, patrones y formas automáticas de reaccionar que muchas veces pasan inadvertidas.

ELIGE

Cuando puedes ver lo que ocurre, aparece la posibilidad de responder de otra manera. Elegir qué necesitas, dónde poner un límite y cómo quieres relacionarte.

ACTÚA

Llevar lo aprendido a tu vida. Incorporar recursos concretos para comunicarte con mayor claridad, gestionar situaciones difíciles y tomar decisiones más conscientes.

¿Qué vas a encontrar?

💫 Herramientas para gestionar el estrés y favorecer una mayor regulación emocional.

💫 Autoconocimiento y escucha interna.

💫 Identificación de patrones automáticos y formas habituales de reaccionar.

💫 Trabajo con emociones, proyecciones y mundo interior.

💫 Límites, necesidades y comunicación.

💫 Recursos para afrontar conversaciones difíciles y gestionar conflictos.

💫 Dinámicas vivenciales, visualizaciones, ejercicios prácticos y espacios de reflexión y conexión.

No queremos que sea un fin de semana para acumular más teoría.

Queremos que puedas experimentar, comprender e integrar.

Dos miradas, una misma experiencia

Cristina Páez te acompañará hacia el mundo interior desde la presencia, el autoconocimiento y una mirada transpersonal.

Un espacio para hacer pausa, escucharte y comprender aquello que puede estar influyendo en tu manera de sentir, reaccionar y relacionarte.

Gema Calle aportará herramientas para llevar esa mirada a nuestras relaciones y transformar la manera de afrontar la comunicación y los conflictos.

Juntas recorreremos el camino de dentro hacia fuera: comprender qué sucede en ti para poder elegir cómo quieres responder a lo que sucede a tu alrededor.

¿Para quién es Elíge-te?

Para ti, si estás acostumbrada a sostener, resolver y seguir adelante.

Para ti, si sientes que necesitas bajar el ritmo y recuperar espacio propio.

Para ti, si quieres comprender mejor tus reacciones, comunicar lo que necesitas y aprender a poner límites.

Y, especialmente, para ti si llevas demasiado tiempo diciéndote:

“Ya tendré tiempo para mí.”

Información

📅 16, 17 y 18 de octubre de 2026

📍 Coín, Málaga

Inversión

Precio especial: 325 €

Hasta el 15 de septiembre.

Precio general: 395 €

A partir del 16 de septiembre.

Las plazas son limitadas para poder ofrecer una experiencia cercana y cuidar el acompañamiento durante todo el fin de semana.

Quizá haya llegado el momento de elegirte

Puedes seguir pudiendo con todo.

O puedes empezar a preguntarte si quieres seguir haciéndolo de la misma manera.

Elíge-te.

Para ampliar información y reservar tu plaza:

Cristina Páez

📞 669 486 242

También puedes realizar tu inscripción directamente desde esta página.

Si necesitas resolver cualquier duda antes de decidir, ponte en contacto conmigo. Estaré encantada de atenderte. 💛