📍 Málaga | 🗓 Del 20 al 24 de mayo o del 22 al 24 de mayo

Unos días para volver a ti

Vivimos con la mente en constante actividad. Pensamientos que se repiten, presión interna, exigencias que no paran.

La práctica regular ayuda, pero cuando meditamos en grupo, la experiencia se profundiza.

La coherencia aumenta.

La mente se aquieta con mayor facilidad.

Mejor gestión de los pensamientos.

El sistema nervioso accede a un descanso más profundo y estable.

Este retiro está diseñado para eso: restaurar, profundizar y estabilizar la experiencia.

¿Qué incluye el programa?

Durante el retiro realizaremos:

• Asanas de Maharishi Yoga
• Pranayama
• Práctica regular de Meditación Trascendental
• Espacios de integración y descanso

La combinación de estas técnicas favorece una reparación profunda del organismo y permite regresar a la vida diaria con mayor claridad, energía y ligereza.

El primer día contaremos con un concierto de sitar a cargo de Reshma, que abrirá el retiro desde un espacio especialmente sensible y profundo. En este enlace puede ver más información: https://www.criskaruna.es/event/concierto-especial-maharishi-gandharva-veda-84/register

¿Y si todavía no practicas la técnica?

Las personas que deseen iniciarse en la Meditación Trascendental también tendrán la oportunidad de hacerlo.

La enseñanza se incorporará dentro del retiro de forma cuidada y personalizada, para que puedan vivir la experiencia acompañadas por meditadores ya establecidos en la práctica.

Para más información sobre los cursos de iniciación, puedes consultar el siguiente enlace:

👉 https://www.criskaruna.es/event/cursos-de-meditacion-trascendental-46/register

El lugar

📍 Villa San Pedro

P.º Reding, 35 · Distrito Centro · 29016 Málaga

Un entorno tranquilo y cuidado en pleno centro de Málaga.

Todas las habitaciones son individuales con baño, favoreciendo la intimidad y el descanso profundo.

Modalidades

• Retiro completo
  20–24 de mayo
  5 días / 4 noches
• Estancia corta 
  20–22 de mayo
  3 días / 2 noches

Plazas limitadas.

Inversión

• Retiro completo / 490€
  20–24 de mayo
  5 días / 4 noches
• Estancia corta / 290€
  20–22 de mayo
  3 días / 2 noches

Pensión completa (alojamiento y comida). Las habitaciones son individuales con baño, favoreciendo el descanso profundo y el cuidado personal.

Se contempla precio de grupo y posibilidad de facilidades de pago, para que el aspecto económico no sea un impedimento para quien sienta venir.

Reserva tu plaza

Para ampliar información o gestionar la reserva, puedes contactarme por:

📱 Móvil / 669486242

📩 Correo electrónico / hola@criskaruna.es

💬 Mensaje privado

🌐 Web

Las plazas son limitadas.

👉 Puedes realizar tu inscripción directamente desde el botón “Inscribirse” que encontrarás en la parte superior de esta página.

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