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A veces crecer también es soltar

Una Nochebuena vivida desde la coherencia

La Nochebuena suele asociarse a la unión, a la mesa compartida, a los vínculos que “deberían” sostenerse pase lo que pase. Pero no siempre se vive así. Hay años en los que esta noche llega con conversaciones honestas, con miradas que se aclaran y con la sensación de que algo se está recolocando por dentro, aunque no haya un cierre definitivo ni una despedida clara. A veces se trata simplemente de reconocer que cada un@ está en un momento distinto del camino.

Este tipo de conversaciones no siempre son fáciles, pero sí necesarias. Surgen cuando hay un deseo profundo de poner verdad donde antes había silencios. Y cuando eso ocurre, algo se mueve. A veces hacia fuera, muchas veces hacia dentro.

🌿 Cuando la evolución interior cambia los vínculos

Desde una mirada transpersonal, cuando una persona crece por dentro, su forma de estar en el mundo cambia. Cambia lo que le nutre, lo que prioriza y la manera en la que se vincula. Y eso puede generar ajustes en las relaciones, especialmente cuando los vínculos estaban sostenidos por acuerdos que ya no resuenan igual.

No se trata de quién avanza más o de quién tiene razón. Cada persona recorre su propio proceso y, a veces, ese recorrido toma direcciones distintas. Cuando eso ocurre, lo que antes unía deja de resonar igual y aparece un desajuste natural de frecuencias. Más que conflicto, es un movimiento de conciencia que invita a recolocar los vínculos con honestidad y respeto.

🌙 La Nochebuena como espejo

La Nochebuena es una noche profundamente simbólica. Una noche que actúa como espejo del estado interno. Por eso, en estas fechas, emergen conversaciones pendientes, nostalgias o sensaciones difíciles de nombrar. Todo se vuelve más visible.

En lo profundo, esta noche marca un umbral: algo termina de ordenarse y algo nuevo empieza a tomar forma. Y no todos los vínculos caminan al mismo ritmo cuando atravesamos estos procesos.

Aceptar esto permite vivir los cambios con más suavidad, sin forzar entendimientos ni sostener lugares que ya no reflejan quiénes somos ahora.

💛 A veces soltar también es cuidarte

Crecer implica revisar desde dónde nos relacionamos y qué vínculos siguen siendo coherentes con nuestra verdad actual. Soltar no siempre significa despedirse. A veces es dejar de sostener desde el esfuerzo y permitir que cada relación encuentre su forma, su distancia o su tiempo.

Cuando se vive así, el vacío deja de sentirse como pérdida y se convierte en un espacio fértil para algo más alineado.

🌿 Una Nochebuena distinta también es válida

Si esta Nochebuena la vives con más silencio, con menos personas o con emociones mezcladas, está bien. Quizá estás integrando un cambio. Quizá estás honrando una verdad interna que necesita cuidado y presencia.

La Nochebuena no exige perfección.

Solo pide verdad.

Y a veces, la verdad es escucharte, sostenerte con amor y permitir que los vínculos se reordenen sin forzarlos.

🕯️ Un pequeño gesto para acompañarte

He preparado un ritual sencillo y muy cuidado, pensado para esta Nochebuena, para acompañar procesos de cambio, cierres suaves y movimientos internos.

Si sientes que este texto resuena contigo y te apetece recibirlo, escríbeme la palabra RITUAL por mensaje privado o por correo, y te lo enviaré con mucho cariño.

🌿 Acompañar los movimientos internos desde la conciencia

Si estás atravesando un momento de cambio y sientes que necesitas un espacio para sostenerte con más claridad y presencia, aquí puedes encontrar información sobre mis sesiones individuales de acompañamiento transpersonal:

👉 https://www.criskaruna.es/event/sesiones-individuales-espacios-de-calma-procesos-de-cambio-28/register

📍 Sesiones presenciales y online

Centro Cris Karuna

Av. Jane Bowles, 19 — Oficina 8

29011 Málaga (Promálaga Virreina)

📞 +34 669 486 242

💌 hola@criskaruna.es

🌐 www.criskaruna.es

Para cerrar, solo quiero desearte una Nochebuena vivida desde donde estés, con honestidad, presencia y cuidado.

Que esta noche sea un espacio de luz, de recogimiento y de verdad para ti.

Que te permitas sentir, soltar lo que ya no acompaña y honrar lo que sigue vivo en tu corazón.

Mis mejores deseos para una noche mágica, serena y consciente.


Con cariño,

Cristina Páez Bandera

Cris Karuna — Espacios de calma y transformación 🌿

Cuando algo se mueve por dentro
Aprender a sostenerte sin cerrarte