Cris Karuna, CRISTINA PÁEZ BANDERA El silencio que lo sostiene todo Vivimos rodead@s de ruido. No solo del ruido externo, sino también del interno: pensamientos que se encadenan, emociones que se superponen, exigencias que asumimos sin cuestionar. En medio de todo eso... Autocuidado consciente Calma y Escucha interior Confianza interior Cuerpo consciente Meditación Trascendental Ritmos naturales Vivir con calma 21 ene 2026
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Cris Karuna, CRISTINA PÁEZ BANDERA 🌟 Meditación Trascendental y TDAH: un oasis de calma en medio del torbellino El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad) puede sentirse como vivir con una mente que nunca descansa: pensamientos que saltan de un lado a otro, impulsos difíciles de controlar, d... Meditación Trascendental 20 ago 2025