Cris Karuna, CRISTINA PÁEZ BANDERA Cuando crecemos por dentro… nuestras relaciones también cambian Hay momentos en la vida en los que, sin darnos cuenta, empezamos a sentirnos diferentes: más conscientes, más sensibles, más conectadas con lo que necesitamos. Y entonces… algo curioso sucede: nuestro... Autoaceptación Autocuidado consciente Calma y Escucha interior Confianza interior Relaciones conscientes Sanación emocional Vivir con calma 3 dic 2025
Cris Karuna, CRISTINA PÁEZ BANDERA Ansiedad y cuerpo: una llamada a escucharte Este fin de semana, mientras estaba en el máster de Marly y profundizábamos en el inconsciente profundo , me quedé pensando en algo que veo cada vez más: mucha gente está atravesando ansiedad, estrés,... Autoaceptación Calma y Escucha interior Confianza interior Renovación personal Vivir con calma 25 nov 2025
Cris Karuna, CRISTINA PÁEZ BANDERA Luces y sombras: el arte de abrazarte tal y como eres A veces creemos que amar lo que somos significa quedarnos solo con lo bonito: con los logros, las virtudes, las partes de luz. Pero la aceptación real llega cuando también somos capaces de mirar la so... Autoaceptación 21 oct 2025
Cris Karuna, CRISTINA PÁEZ BANDERA Haz espacio para ti: el cambio empieza en tu interior Vivimos muchas veces con la sensación de que la vida nos pasa por encima. Que vamos a remolque, gestionando todo lo de fuera, sin tiempo ni energía para mirar hacia dentro. Pero… ¿y si la salida no es... Autoaceptación Autocuidado consciente 6 ago 2025