Cris Karuna, CRISTINA PÁEZ BANDERA 💛 Claves para sostener la calma al volver a la rutina No se trata de hacer más, sino de hacerlo desde otro lugar . Estas claves pueden ayudarte a reconectar: 1. Crea una pausa al comenzar el día Antes de mirar el móvil o lanzarte al trabajo, regálate 5 m... Calma y Escucha interior Meditación Trascendental 26 ago 2025
Cris Karuna, CRISTINA PÁEZ BANDERA El eco del alma: lo que los acúfenos nos quieren decir El tinnitus —o acúfenos— es la percepción de un zumbido o pitido constante en los oídos sin una fuente externa real. Para quien lo padece, puede convertirse en una experiencia profundamente molesta, d... Calma y Escucha interior 26 ago 2025
Cris Karuna, CRISTINA PÁEZ BANDERA Menstruación Sagrada: El Don que Nos Conecta con lo Más Profundo Durante generaciones, muchas mujeres han vivido la menstruación como una carga, una molestia o incluso como algo vergonzoso. En silencio, han soportado dolores, incomodidades, cambios de humor… como s... Calma y Escucha interior Ciclos femeninos 30 jul 2025
Cris Karuna, CRISTINA PÁEZ BANDERA Música védica para el alma: así vivimos el concierto de Gandharva Veda 🎶 Concierto de música Gandharva Veda con Reshma: una experiencia TRANSFORMADORA Aún resuena en el aire la melodía suave y sanadora del concierto que vivimos esta semana. Fue una noche íntima, profunda... Calma y Escucha interior Vibración y armonía 22 jun 2025